Haii >w< maaf kemain sibuk banyak pikiran T-T
Jadi nya saya gak sempat buat update. yaa well masalh diet
ini laporan hari kemarin ;)
Untuk Bangun pagi. Gagal :'< *hiks
tapi untuk tidur yang cukup gagal T-T . soal nya keasikan nonton film bobok jam 5 pagi. dan bangun jam 12 siang . abis itu langsung bikin queker dan makan jadi makan queker terlaksana . hehe
Dan untuk Olahraga . sudah terlaksana ;) . kecuali lompat tali dan lari '-' cardio belum karena udah capek. senam , sama sit up 20x ,push up 20x, skotch jump 20x. '-')/ aku akhir nya bisa.. .Langsung Lemes seluruh bada T-T . terus buka akun jejaring sosial dan cek jualan. .
abis itu em kemarin malem ngapain yaa? '-' emm . makan kayak nya :v hehehe.
tuh kan susah T-T sebener nya aku bisa aja . cumaa kemarin pas ngaca dan well kok kaki makin kecil yaa '-'
agak ragu. but pas ku deketin kaca nya ehh.. ternyata bagusan kecilan lagi TT-TT .
Mungkin aku mau nurunin fak sampai 20kg jadi agak takut malah tambah kerempeng. tapi ku ingat ingat ohh iyaa '-' gemukin nya kan gampang xD tinggal makan banyak. eh berubah pikiran lagi wkwkw.
soal nya mau turun ke 50kg jadi mungkin belasan kg aja '-' rencana nya mau beli timbangan juga sih biar tau perkembangan nya dan makin semanggat >w<)/
Em digimana in yaa biar aku niat 100% gak mau makan nasi '-' sama olahraga nya teratur. sedikit cerita. besok rencana nya Ada bimbel jam 08.45 pagi pulang tetap jam 05.15 '-' duh, bisa gak yaa makan queker nya ?. aku harus gimana nih pola makan nya ?. olahraga apa sempat T-T mana tiap malam aku harus check akun jualan sama insom ku yang susah buat bobok. karena suntuk terus. ku alihin ke acara TV malah kebablasan . tapi kalau aku gak mulai dari sekarang aku gak bakal maju- maju . TOT)9 okey lah ., berusaha !! hari ini tidur lebih cepet. besok niat bangget walau ngantuk bangget tetap bangun pagi ^-^
Besok olahraga nya jam berapa yaa ._. jam 6 cukup gak yaa pokok nya jam 08.30 udh selesai beres beres mandi dan makan queker ?. hmm :/ . mungkin cukup kan yaa?. T-T semoga berhasil. !
Maaf yaa mungkin lupa update kemarin. jangan pada bosen mampir di post ku yaa T-T hehehe. saran sih coba kalian buat akun blogger . www.blogger.com biar kalian bisa ceritain tentang diri kalian di blog pribadi kalian atau bahkan kalian bisa komen disini. subscribe like dan kasih saran yang menurut aku bakal berguna bangget kalau kalian mau tentang diet ku ini@.@ makasih atas kunjungan nya
-Ladies Mission-
Jadi nya saya gak sempat buat update. yaa well masalh diet
ini laporan hari kemarin ;)
Untuk Bangun pagi. Gagal :'< *hiks
tapi untuk tidur yang cukup gagal T-T . soal nya keasikan nonton film bobok jam 5 pagi. dan bangun jam 12 siang . abis itu langsung bikin queker dan makan jadi makan queker terlaksana . hehe
Dan untuk Olahraga . sudah terlaksana ;) . kecuali lompat tali dan lari '-' cardio belum karena udah capek. senam , sama sit up 20x ,push up 20x, skotch jump 20x. '-')/ aku akhir nya bisa.. .Langsung Lemes seluruh bada T-T . terus buka akun jejaring sosial dan cek jualan. .
abis itu em kemarin malem ngapain yaa? '-' emm . makan kayak nya :v hehehe.
tuh kan susah T-T sebener nya aku bisa aja . cumaa kemarin pas ngaca dan well kok kaki makin kecil yaa '-'
agak ragu. but pas ku deketin kaca nya ehh.. ternyata bagusan kecilan lagi TT-TT .
Mungkin aku mau nurunin fak sampai 20kg jadi agak takut malah tambah kerempeng. tapi ku ingat ingat ohh iyaa '-' gemukin nya kan gampang xD tinggal makan banyak. eh berubah pikiran lagi wkwkw.
soal nya mau turun ke 50kg jadi mungkin belasan kg aja '-' rencana nya mau beli timbangan juga sih biar tau perkembangan nya dan makin semanggat >w<)/
Em digimana in yaa biar aku niat 100% gak mau makan nasi '-' sama olahraga nya teratur. sedikit cerita. besok rencana nya Ada bimbel jam 08.45 pagi pulang tetap jam 05.15 '-' duh, bisa gak yaa makan queker nya ?. aku harus gimana nih pola makan nya ?. olahraga apa sempat T-T mana tiap malam aku harus check akun jualan sama insom ku yang susah buat bobok. karena suntuk terus. ku alihin ke acara TV malah kebablasan . tapi kalau aku gak mulai dari sekarang aku gak bakal maju- maju . TOT)9 okey lah ., berusaha !! hari ini tidur lebih cepet. besok niat bangget walau ngantuk bangget tetap bangun pagi ^-^
Besok olahraga nya jam berapa yaa ._. jam 6 cukup gak yaa pokok nya jam 08.30 udh selesai beres beres mandi dan makan queker ?. hmm :/ . mungkin cukup kan yaa?. T-T semoga berhasil. !
Maaf yaa mungkin lupa update kemarin. jangan pada bosen mampir di post ku yaa T-T hehehe. saran sih coba kalian buat akun blogger . www.blogger.com biar kalian bisa ceritain tentang diri kalian di blog pribadi kalian atau bahkan kalian bisa komen disini. subscribe like dan kasih saran yang menurut aku bakal berguna bangget kalau kalian mau tentang diet ku ini@.@ makasih atas kunjungan nya
-Ladies Mission-
Tidak ada komentar:
Posting Komentar